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Was könnte man alles tun um seine Kondition aufzubauen ?

Verfasst: Mi Apr 12, 2006 8:18 am
von Teufel100
Habt ihr vielleicht ein paar Ideen für mich ??? Ich meine, nur Joggen, dass wird mit der Zeit ziemlich langweilig. Das heißt nicht, dass ich es nicht denoch weiter machen werde, aber ich habe auch so noch ein wenig Zeit die zur Zeit ungenutzt ist :lol: :lol:

Also schreibt mal ein paar Tips auf, bitte ;-)