Laufwoche vom 11.05. - 17.05.09
Verfasst: Fr Mai 15, 2009 10:59 am
Wie ihr gemerkt habt war ich diese Woche ziemlich Faul, aber am gestrigen Donnerstag war ich noch doch wieder laufen. Wieder war es die Runde durch den Kaskelkiez, diesmal allerdings nicht nur drei Runden, sondern Vier, insgesamt also 7,46 KM. Die Strecke ist immer noch ziemlich schlecht, da immer noch gebaut wird, aber wirklich etwas dagegen machen, kann man ja nicht.
Beim laufen hatte ich einige Probleme mit meinen Knöchel, aber im Großen und Ganzen verlief das Laufen problemlos und mit einer Zeit von 43 Minuten und 33 Sekunden bin ich auch auf eine Geschwindigkeit von über 10 Km/h gekommen.
Beim laufen hatte ich einige Probleme mit meinen Knöchel, aber im Großen und Ganzen verlief das Laufen problemlos und mit einer Zeit von 43 Minuten und 33 Sekunden bin ich auch auf eine Geschwindigkeit von über 10 Km/h gekommen.