Soziale Phobie
- Teufel100
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Soziale Phobie
Hat von euch einer Erfahrungen mit Sozialer Phobie ?? Wenn ja, habt ihr schafft darüber hinweg zu kommen ?? Oder habt ihr es nicht geschafft ? Und wenn ihr es geschafft habt, wie habt ihr das geschafft ?
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Das ist natürlich nicht so gut. Bei dieser Krankheit ist es natürlich auch schwierig da schon der Name aussagt das man Angst vor sozialen Kontakten hat.
Die Arbeit muss man immer selbst tun. Man kann nicht eine Stunde nehmen und dann sagen ; So ich bin geheilt.
Du solltest die Behandlung unbedingt wieder aufnehmen.
Wenn Du magst schreib doch ein bisschen was gemacht wurde in den Stunden.
Die Arbeit muss man immer selbst tun. Man kann nicht eine Stunde nehmen und dann sagen ; So ich bin geheilt.
Du solltest die Behandlung unbedingt wieder aufnehmen.
Wenn Du magst schreib doch ein bisschen was gemacht wurde in den Stunden.
Und ich frag mich immer noch wann das eigentlich statt finden soll!!
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So ein Thema muss man gaaaanz langsam angehen. Mit Internet ist das garnicht zu vergleichen.
Ãœber kurz oder lang musst Du Deine Angst angehen. ich habe mich mehr als 3 Jahre damit rumgeschlagen. Das wird immer schlimmer. Will Dir keine Angst machen, aber irgendwann stellst Du Dich selber so unter Druck, das garnichts mehr geht. Mit Angst habe ich nun eine Menge Erfahrung und von alleine geht das nicht mehr weg. Du kannst mal ein Hoch haben wo Dir die Dinge leichter fallen aber weg geht es nicht.
Ãœber kurz oder lang musst Du Deine Angst angehen. ich habe mich mehr als 3 Jahre damit rumgeschlagen. Das wird immer schlimmer. Will Dir keine Angst machen, aber irgendwann stellst Du Dich selber so unter Druck, das garnichts mehr geht. Mit Angst habe ich nun eine Menge Erfahrung und von alleine geht das nicht mehr weg. Du kannst mal ein Hoch haben wo Dir die Dinge leichter fallen aber weg geht es nicht.
Und ich frag mich immer noch wann das eigentlich statt finden soll!!
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Also das ist keine hilfreiche Einstellung.
Du darfst nicht aufgeben. Immer wieder probieren. Vielleicht solltest Du Dir eine/n neue/n Psychologin/en suchen. Es sind nicht alle so "grob" wie scheinbar Deine ehemailige Psychologin.
Bei Dir in der nähe gibt es doch sicher ein paar Anlaufstellen. Wie gesagt die meiste Arbeit muß von Dir aus gehen.
Davon ab bringt es nichts wenn Du Dich zwingst oder irgend jemand anderes Dich zwingt. Wenn der Leidensdruck so hoch ist das er größer ist als Deine Angst, dann wirst Du schon hingehen...
Du darfst nicht aufgeben. Immer wieder probieren. Vielleicht solltest Du Dir eine/n neue/n Psychologin/en suchen. Es sind nicht alle so "grob" wie scheinbar Deine ehemailige Psychologin.
Bei Dir in der nähe gibt es doch sicher ein paar Anlaufstellen. Wie gesagt die meiste Arbeit muß von Dir aus gehen.
Davon ab bringt es nichts wenn Du Dich zwingst oder irgend jemand anderes Dich zwingt. Wenn der Leidensdruck so hoch ist das er größer ist als Deine Angst, dann wirst Du schon hingehen...
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Aber gibt es einen richtigen Zeitpunkt für eine Therapie?
Ich zweifel auch gerade ob mir meine etwas bringt.... Man darf natürlich keine Wunder erwarten und erfahrungsgemäß zieht einen eine Therapie erstmal runter, aber ich hoffe das es sich über kurz oder lang bessert, ansonsten teile ich mir meine Kraft auch lieber für andere Dinge ein!
Ich zweifel auch gerade ob mir meine etwas bringt.... Man darf natürlich keine Wunder erwarten und erfahrungsgemäß zieht einen eine Therapie erstmal runter, aber ich hoffe das es sich über kurz oder lang bessert, ansonsten teile ich mir meine Kraft auch lieber für andere Dinge ein!
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